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Et si vous aviez la peau sèche ?
Votre peau manque de confort ? Vous ressentez souvent des tiraillements ? Il est possible que vous soyez sujette aux carences d’une peau sèche. Au travers de cet entretien avec le Pr en dermatologie Meynadier*, vous cernerez mieux les spécificités de votre type de peau, ainsi que les actifs et soins qui sont dédiés à son confort.


Quand peut-on parler de peau sèche ?
Une peau sèche est une peau fine qui tiraille, démange et s’irrite plus facilement

Quels sont les facteurs de sécheresse cutanée ?
Génétiquement, ce sont surtout les phototypes 1 et 2 à la carnation claire qui sont les plus vulnérables à la sécheresse cutanée. Mais sous l’effet de différents facteurs, toutes les peaux peuvent un jour ou l’autre être victimes de sécheresse. Parmi les facteurs environnementaux, le vent et le froid ralentissent la production de sébum protecteur ; le chauffage et l’air climatisé dessèchent la peau, ainsi que l’utilisation de produits trop détergents ou mal adaptés. Côté facteurs internes, fatigue, stress et alimentation déséquilibrée fragilisent aussi l’épiderme.


Quelles sont les zones les plus touchées par la sécheresse ?
Le plus souvent le visage, les joues et les zones péri-oculaires sont les plus touchées. Sur les autres parties du corps, la sécheresse est plus présente sur toutes les zones où la peau est la plus exposée aux irritations (mains, pieds) ou soumise aux frottements (devant des jambes, dessus des bras).

Comment différencier une peau pauvre en lipide d’une peau déshydratée ?
Pauvre en sébum, une peau alipidique est sèche ; sa barrière cutanée fragile laisse toujours l’eau s’évaporer. Un soin nutritif riche en corps gras s’impose : il agira comme un pansement protégeant la peau en surface tout en faisant obstacle à l’évaporation de l'eau des couches plus profondes de l’épiderme. Tandis qu’une peau déshydratée n’est pas forcément pauvre en lipides : un soin hydratant favorisant l’humidification cutanée peut souvent lui suffire.

Existe-t-il des actifs spécifiques pour lutter contre une peau sèche ?
Rien de tel aujourd’hui que les céramides et les Oméga 3 et 6. Ces derniers, acides gras essentiels, rééquilibrent visiblement les peaux sèches en contribuant à la reconstitution du film hydrolipidique et à la bonne cohésion cellulaire. Ils améliorent aussi sensiblement le confort de la peau. A ce titre, la mer constitue un fantastique réservoir : Oméga 3 et 6, lipides extrêmement riches…

Quels réflexes conseillez-vous d’adopter pour lutter contre la sécheresse de la peau ?
Nourrir intensément la peau en utilisant principalement les Oméga 3 et 6 ; fuir les produits trop détergents ; éviter de se doucher systématiquement plus d’une fois par jour ; protéger visage et mains du froid et du vent ; manger équilibré.

* Jean Meynadier, professeur émérite à la Faculté de médecine de Montpellier, président d'honneur et ancien président de la Société française de dermatologie, président du Comité Scientifique Marin Daniel Jouvance.

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